boli w

"może najzwyczajniej nie chcę po urodzeniu robić życiowej formy tylko zająć się domem, dziećmi i ich wychowaniem? bardzo mnie boli jak widzę, że rodzice nie mają czasu dla dzieci, a one spędzają dni przed Tv, albo iphonem, smartphonem czy innym jeszcze jakimś wynalazkiem, zabijaczem wyobraźni i dzieciństwa." Nene - ja bym bardzo nie chciałabym być [...]

Cześć ostatnio na siłowni robiłem plecy i bardzo boli mnie/kłuje pod lewą łopatka. Ból jest do tego stopnia męczący że gdy się ruszam to czasami zapiera mi dech w piersiach. Obstawiam że jest to od tego iż luźno wisiałem na drążku ale ćwiczenia które robiłem to lat pull downs, seated rows, one arm dumbell rows i back extensions. Co powinienem [...]

Konsultowałam się z moją fizjo. Do końca tygodnia przerwa w bieganiu i treningach :-( W piątek wizyta i zobaczymy co dalej. Do bieganie pewnie wkrótce wrócę, ręka na pewno musi odpocząć. Start w biegu za 2 tygodnie stoi pod znakiem zapytania :-( Bicek boli jak cholera.

To nie jest tak, że ktoś wstaje rano i mówi, że nie wystąpi, bo się rozmyślił. Zawodowiec ma pracodawców, za tym idą duże pieniądze, promocja w mediach, umowy. Nie może powiedzieć, że go noga boli i ma zwolnienie od zaprzyjaźnionego internisty. Tak to może junior kombinować.

To nie jest tak, że ktoś wstaje rano i mówi, że nie wystąpi, bo się rozmyślił. Zawodowiec ma pracodawców, za tym idą duże pieniądze, promocja w mediach, umowy. Nie może powiedzieć, że go noga boli i ma zwolnienie od zaprzyjaźnionego internisty. Tak to może junior kombinować. Ale nie robił tak jak napisałem?

witam, robilem juz 5 zastrzykow z enanem co 5 dni. zastrzyki robie w udo no(prawe) no i generalnie dzisiaj robilem 5 zastrzyk i nie bralem oczywiscie w te same miejsca co wczesniej, troszke obok a mimo to czulem takie nieprzyjemnie uczucie, ze nie wbijalem do konca igly a szukalem innego miejsca. z czasem zaczalem sie stresowac a miesien mi sie [...]

Martwy ciąg odpada ze względu na bóle w odcinku lędźwiowym, dużo siedzenia przed komputerem, mocno nadwyrężony i boli jak robię przy normalnym wiosłowaniu przy większym ciężarze tez występują te bóle

Kupiłem to i brzuch boli wzdęcia nie polecam tego czegoś odradzam /SFD/2018/9/12/cbf58f6c71b84e74968a883af09543f8.jpg

Nadrobiony dziennik. Czyli ręka już nie boli? wiadomo co tam strzeliło? Nie wiadomo nic... Strzeliło, naprawiłem, działa :) We wtorek wpadła testowa jazda na nowym setupie %-) Jak to IDZIE @-|:-)) Jest trochę mniej stabilnie, dużo większa dźwignia na staw skokowy ale ten jest zaprawiony w boju i znosi to bez żadnego problemu. Trochę szczegółów [...]

[...] czwórkami reaguję n a przysiad bułgarski, chodzone wykroki i suwnicę. Super też działają wyprosty na maszynie - ale ich nie mogę robić bo mi łąkotka uszkodzona nie pozwala i boli. A po przysiadach czuję przywodziciele uda i tyłek najmocniej. Taka specyfika i nie ma się co przejmować, tylko trzeba szukać sposobu na siebie. No tak... ale bęcki [...]

[...] biegowego. po poprzednim bieganiu do tej pory nie moge chodzic normalnie. sciegna bola (ale coraz mniej). pozatym cos mi sie stalo w lewej stopie na srodku jakby w kosci (boli jak poruszam)... a dzisiaj powiniennem biec 32.5km :( wzamian zrobie sobie trening silowy fb. do maratonu 23 dni. oby przeszlo. jak nie przejdzie biegne i tak... gratis [...]

[...] nie chcę , bo jak tu żyć jak jak nie można swobodnie oddychać i w szczególności spać w nocy(regenerować się po całym dniu) Najgorzej jest z rana jak wstane czasami mam lekko boli prawa zatoka czołowa. Szukam jakiejkolwiek pomocy piszcie co może pomoc tutaj albo na maila: [email protected] podzielcie się zemną swoim doświadczeniem w walce z tym. [...]

Dziękuję rion10 :) W tej jaskółce faktycznie mną chwiało, spróbuje się jeszcze bardziej spiąć tak jak radzisz. W invertach dopięcie boli i przypilnowanie łopatek nie jest tak łatwe. Robiłam to ćwiczenie pierwszy raz - podeszłam z nastawieniem, że jest nieco łatwiejsze;) Dzisiaj ledwo ruszam rękami i plecami po wczorajszym. Cieszę się, że ten [...]

Dziękuję rion10 :) W tej jaskółce faktycznie mną chwiało, spróbuje się jeszcze bardziej spiąć tak jak radzisz. W invertach dopięcie boli i przypilnowanie łopatek nie jest tak łatwe. Robiłam to ćwiczenie pierwszy raz - podeszłam z nastawieniem, że jest nieco łatwiejsze;) Dzisiaj ledwo ruszam rękami i plecami po wczorajszym. Cieszę się, że ten [...]

[...] Teraz istotna higiena codzienna jak siedzę niedbale to czuję zaraz ból, jak gdzieś ucieknie technika w siadzie czy mc też czuję, a mimo wszystko kilka godzin dziennie siedzę w pracy. Poszedłem na rtg i co? Wszystko w porządku nie mam wypuklin, odległości miedzy kręgami w porządku, a boli. Na szczęście tylko miejscowo żadnych promieniować itp.

[...] czy mc też czuję, a mimo wszystko kilka godzin dziennie siedzę w pracy. Poszedłem na rtg i co? Wszystko w porządku nie mam wypuklin, odległości miedzy kręgami w porządku, a boli. Na szczęście tylko miejscowo żadnych promieniować itp. To ciekawe. Ja więcej siedzę w weekendy czy na urlopie, bo w biurze mam stojące biurko i stołek barowy. Także [...]

[...] pokazano mi kilka ćwiczeń na plecy i zalecono ich stosowanie chodziłem też na basen bo ponoć pływanie jest dobre na tego typu urazy. W nocy często się budzę ale nie że boli po prostu wybudzam się i zasypiam natomiast ranki są oki o ile oczywiście dnia poprzedniego nie wykonywałem żadnej pracy fizycznej. Czasami gdy wykonam zbyt gwałtowny [...]

[...] op*****lania forma sama się nie zrobi, oczywiście taki żarcik pozdrawiam trzymaj się.To prawda. Dzisiaj dzień bez sztangi. Wstałem połamany z bólem kręgosłupa a najbardziej boli kark. Na szczęście pomału ból staje się mniejszy. Zastanawiam się nad tym co dzisiaj robić: rower czy marsz. Czekają mnie 3 dni bez treningów a z wielkim nadmiarem [...]

[...] więcej jak w zeszłym tygodniu i podobnie w regresie W pozostałych ćwiczeniach już podbnie jakw zeszłym tygodniu. Myślę, że gdybym był bardziej przytomny to wyszłoby nieco lepiej Do tego coś musiałem jakoś źle wycisnąc bo mnie bardzo mocno lewy bark dziś boli I taka sytuacja dziś z rana /SFD/2018/9/14/c445b7892d5f498abbc5cda172a619b9.jpg

Jeśli już żadnych zmian nie będzie na pĺucach, to będzie ok. Do środy antybiotyk w kabel, potem w domu już tabsy, i będzie po zapaleniu. Od razu w czwartek polecę na kardiologię, choć wydaje mi się, że to leczenie które mam tu to zostanie, bo dobrze zareagowałem. No i pisałem z Kamilem - BLP, mówi, że zajmie się tą podniesioną przeponą, że jest to [...]